14个月宝宝缺钙吃什么?

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首先,我们来说一下,14个月的宝宝到底正不正常 从身高来看,14个月的男孩子应该身高在78厘米左右,女孩子应该在76厘米左右。这个身高中等偏下。 体重方面,男孩应该在10千克左右,女孩应该在9千克左右。同样也是处于中等偏下。 头部特征上,这个年龄段的孩子头围应该在45厘米左右,头发应该茂密且有光泽。

眼睛方面,能盯着人看,能跟随大人的指挥移动目光,但是还无法注视较远的地方。对周围的环境、事物很感兴趣,喜欢观察。 但是,如果家长发现孩子有上述中两条或者两条以上的情况出现,那么就要引起重视,及时去医院检测孩子是否缺钙,以及缺的程度如何。然后根据检查结果进行补钙。(因为每个孩子的自身状况不同,所以我只说最典型的症状,具体的还是希望各位家长以孩子实际情况为准) 再来说一下钙补得问题 其实,不管是食补还是药补,只要是补充的方式正确,对于14个月的宝宝而言,都不算太早。但是要注意的是,即使要给孩子补钙,也不建议一次性补得太多。因为如果短时间内摄入的钙过多,身体无法完全吸收,那么就容易形成沉积,对身体造成不好的影响。 这里需要提醒家长的是,虽然鱼肝油中含有大量的维生素D,有利于钙的吸收。但是要注意,维生素D是脂溶性的维生素,如果补充过量,同样会中毒! 所以,不管是什么药物,都要按照推荐的剂量服用,切勿因担心孩子缺钙,而胡乱增加药物的剂量。这样反而会导致不良的后果。

最后,我们再来说说辅食的问题 对于这个年龄段的孩子,除了母乳或奶粉之外,可以开始逐渐添加辅食了。不过,由于此时孩子的咀嚼能力和消化功能还没有发育完善,所以,建议给孩子食用泥糊状的食品。 需要注意的是,即使是添加辅食,也应当保持一定的饮食习惯,每天让孩子吃三顿正餐和三次点心。

而且,不论是什么时间进食,都应当让孩子坐好,而不是一边玩耍一边进食。这样有利于孩子消化功能的完善。 同时,家长还要注意控制孩子甜食的量,避免引起龋齿。

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